冬天应多吃什么对身体有益

发布时间：2025-08-26 19:53:26 来源：66mvmv.com 作者：休闲

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回复区

      冬天是应多益进补的季节，食物方面要多吃羊肉、冬天对身白萝卜及坚果类及时令水果蔬菜食物，应多益另外体质不好的冬天对身人可以服用中药调理身体，比如阿胶枸杞芝麻片。应多益
      

      你好，冬天对身不管什么季节，应多益饮食起居都要有规律，冬天对身加强营养，应多益注意休息，冬天对身做到劳逸结合。冬天天气比较凉，容易感冒，就要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃牛羊肉，以补充机体抵抗力。
      

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